شريط الأخبار

الرئيس الفلسطيني يصدر إعلانا دستوريا بشأن شغور منصبه

رئيس البرلمان العراقي ومساعد وزير الخارجية الايراني يبحثان تفعيل مذكرات التفاهم والتحديات الاقليمية

الحكومة العراقية توضح بشأن استقطاع نسبة 1 % من الرواتب دعما لغزة ولبنان

شلوشي : الجيش اللبناني سيردع أي تجاوز صهيوني على الحدود وعودة النازحين اشارة كبرى للنصر

عصير الكرز يساعد في التغلب على الأرق

تاريخ النشر : 2014-05-06 12:22:39 أخر تحديث : 2024-12-02 19:45:45

عصير الكرز يساعد في التغلب على الأرق

عواصم/وكالات/ وجدت دراسة طبية حديثة، أن شرب كوب من عصير الكرز في الصباح والليل، يمكن أن يساعد كبار السن في التغلب على الأرق والنوم لفترة أطول. وجد باحثون من جامعة ولاية لويزيانا في الولايات المتحدة الأمريكية، أن شرب عصير الكرز مرتين يومياً لمدة أسبوعين قد ساعد على زيادة وقت النوم بنحو 90 دقيقة لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق. الأرق مشكلة صحية شائعة بين كبار السن، ويؤثر بما يقدر بنحو 23-34 % من السكان الذين تتراوح أعمارهم فوق سن 65. ويرتبط الأرق بانتشار الألم المزمن، وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني وانخفاض الوظيفة المعرفية.

أخبار ذات صلة

الأخبار الرئيسية

الرئيس الفلسطيني يصدر إعلانا دستوريا بشأن شغور منصبه

الرئيس الفلسطيني يصدر إعلانا دستوريا بشأن شغور منصبه

رئيس البرلمان العراقي ومساعد وزير الخارجية الايراني يبحثان تفعيل مذكرات التفاهم والتحديات الاقليمية

رئيس البرلمان العراقي ومساعد وزير الخارجية الايراني يبحثان تفعيل مذكرات التفاهم والتحديات الاقليمية

الحكومة العراقية توضح بشأن استقطاع نسبة 1 % من الرواتب دعما لغزة ولبنان

الحكومة العراقية توضح بشأن استقطاع نسبة 1 % من الرواتب دعما لغزة ولبنان

الأكثر قراءة

حقوق النشر محفوظة موقع وكالة روافد نيوز الاخبارية وليس كل ماينشر يمثل يالضرورة رأي الوكالة

تطوير مزيان | Zaina CMS